ارسال پاسخ

چهارشنبه ۲۴ دى ۱۳۹۳ ۱۳:۲۱ تعداد نظرات: 0 تعداد بازدید: 1133 Telegram

inpia.ir

5 دلیلی که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین رهبران بهتری هستند

نکان مدیریتی: یک نگرش خوش‌بینانه احتمال انجام واکنش جنگ و گریز را کاهش می‌دهد، چراکه شما کمتر احتمال دارد که شرایط را به‌عنوان فاجعه‌ای وخیم در نظر بگیرید.
 5 دلیلی که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین رهبران بهتری هستند

نکات مدیریتی: چگونگي نگرش مغز نسبت به شكست، موفقيت آينده را رقم مي‌زند. مدت‌ها پیش عصب‌شناسان به این نتیجه رسیدند که موقعیتهای استرس‌زا منجر به واکنش جنگ و گریز می‌شوند. هرچند گاه شرایط تهدیدکننده‌ی حیات مفید واقع می‌شوند، اما در کسب‌وکار اینگونه نیست، جایی که افراد منطقی در بحران بهتر عمل می‌کنند.

واکنش جنگ و گریز در مغز شما و سیستم عصبی‌تان می‌گوید که اقدام فیزیکی سریع انجام دهید. این واکنشها فقط موقعیتهای بد را بدتر می‌کنند.به عبارت دیگر، یک واکنش جنگ و گریز در محل کار، مانعی برای ارزیابی مناسب یک وضعیت جدی محسوب می‌شود.

یک نگرش خوش‌بینانه احتمال انجام واکنش جنگ و گریز را کاهش می‌دهد، چراکه شما کمتر احتمال دارد که شرایط را به‌عنوان فاجعه‌ای وخیم در نظر بگیرید. به قول جان پرتلت، پیشگام در استفاده از علم عصب‌شناسی در آموزش رهبری: آن روشی که شما موانع، اشتباهات، ناامید شدن از خود را توصیف می‌کنید، به طور چشمگیری عاقبتتان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افکار شما چه بدبینانه باشد چه خوش‌بینانه، بر روی انتخاب شما و اقداماتی که انجام می‌دهید تأثیر می‌گذارد.

از این رو به نفع خودتان است که نگرش خوش‌بینانه در مورد شکست را در خود پرورش دهید، چراکه این امر نیازِ انگیزشی شما را برای انجام واکنش جنگ و گریز کاهش می‌دهد. این امر دست شما را برای تصمیم‌گیریِ بهتر باز می‌گذارد، بخصوص زمانی که اتفاقات خیلی سریع رخ می‌دهند.

برای پرورش نگرش خوش‌بینانه در مورد شکست، می‌بایست گفتگوی درونی خود را تغییر دهید به طوری که شکست را به‌عنوان موضوعی غیرشخصی، ناپایدار، قابل‌اجتناب و محدود توصیف کنيد، تا امری شخصی، دائمی، اجتناب‌ناپذیر و فراگیر.
 

1. شکست را موضوعی شخصی در نظر نگیرید
افراد بدبین شکست را موضوعی شخصی در نظر می‌گیرند. آنها بر این باورند که مشکلات ناشی از این هستند که آنها چه کسی هستند تا اینکه چه کاری انجام داده‌اند: "من بازنده به دنیا آمده‌ام."

افراد خوش‌بین به شکست به‌عنوان موضوعی فلسفی نگاه می‌کنند. آنها به مسايل به چشم معمايي حل‌شدني نگاه می‌کنند که می‌بایست حل شود تا در آینده به موفقیت دست یابند: "من چه کاری را باید به صورت متفاوت انجام دهم؟"
 

2. شکست را به‌عنوان یک رویداد موقتی در نظر بگیرید
افراد بدبین تمایل دارند که شکست را امری دائمی در نظر بگیرند. آنها بر این باورند که تلاش کردن پس از شکست خوردن مانند این است که سرِ خود را به یک دیوار آجری بکوبید: "این کار عملی نیست، پس چرا خودم را به زحمت بیاندازم؟"

افراد خوش‌بین شکست را موضوعی موقتی درنظر می‌گیرند. آنها بر این باورند که شکست سیگنالی است برای بررسی یک نگرش متفاوت بر اساس آنچه که آموخته‌اند.: "این کار عملی نشد، شاید آن دیگری عملی باشد."
 

3. مسئولیت شکست خود را بپذیرید
افراد بدبین شکست خود را گردن سرنوشت می‌اندازند. آنها بر این باورند که شکستهای آنها نتیجه‌ی اجتناب‌ناپذیر نیروهای خارجی است که بر روی آنها کنترلی ندارند: "بدشانسی آوردم."
افراد خوش‌بین بر روی این امر تمرکز می‌کنند که چه کاری را می‌توانند به صورت متفاوت انجام دهند. آنها بر این باورند که شکست نتیجه‌ی اشتباهات آنها در چارچوب احتمالات است: "من ضعیف کار کردم. (خوب کار نکردم.)"
 

4. با يادگيري از شكست آن را تحقير كنيد
افراد بدبین از كاه كوه مي‌سازند. شکست برای آنها انقدر بزرگ است که هر چیز دیگری در زندگی‌شان کم اهمیت جلوه می‌کند: "چرا این اتفاقات همیشه برای من پیش می‌آید؟"

افراد خوش‌بین برای شکست دامنه‌ی محدودی قائل هستند. آنها شکست را به‌عنوان یک دست‌انداز و یا یک مانع در مسیر موفقیت در نظر می‌گیرند: "من درس دشواری را آموختم، اما دیگر زمان حرکت است و  باید ادامه دهم."
 

5.خوش‌بینی را در دیگران تشویق و تقویت کنید
افراد بدبین گاه به‌شكل مرموزانه‌اي آرزوی شکست اشخاص خوش‌بین را دارند. بدبین‌ها به همين دلیل، از افرادی که نظرات (نگرش) منفی آنها را رد می‌کنند، خشمگین می‌شوند. "از نادیده گرفتن واقعیتها دست بردارید! کارمون تمومه... من مي‌دونم!" رفتار بدبين‌ها شبیه شخصیت "گلام" در کارتون گالیور است؛ که همیشه نق می‌زنند و همه چیز را منفی می‌بینند. شخصیتی که با جمله "من می‌دونستم ؛ من می‌دونستم" بر طبل ترديد مي‌كوبيد و حس تردید و ترس و بدبيني را به اطرافیان خود القا مي‌كرد.

در طرف مقابل، افراد خوش‌بین آشکارا خواستار پیروزی و موفقیت افراد بدبین هستند. آنها می‌دانند که افکار منفی کارها را بدتر می‌کند، به همین دلیل آنها با گله کردن از افراد بدبین سعی می‌کنند تا اخم آنها را باز کنند: "بي‌خيال! شاید به آن اندازه که فکر می‌کنی بد نباشد."


منبع: روز نوشته های پرویز درگی


نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

 

 

 

قیمت مواداولیه؛ ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam - نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar - نمودار و آرشیو
EX5 Marun 72,000 ریال -500 0.69% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 68,800 ریال 1300 1.89% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam - نمودار و آرشیو
5110 68,000 ریال 500 0.74% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 63,500 ریال -2000 3.05% نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 63,500 ریال -2000 3.05% نمودار و آرشیو
0075 60,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
020 58,600 ریال -200 0.34% نمودار و آرشیو
Lf190 58,300 ریال -200 0.34% نمودار و آرشیو
22B02 - نمودار و آرشیو
52518 55,500 ریال -900 1.6% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 52,300 ریال -700 1.32% نمودار و آرشیو
2420h 58,000 ریال -300 0.51% نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K - نمودار و آرشیو
2102 58,000 ریال -300 0.51% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 - نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 - نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 58,600 ریال -500 0.85% نمودار و آرشیو
22402 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
22402 MAHABAD - نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 58,000 ریال -600 1.02% نمودار و آرشیو
22B02 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
PE80 Jam - نمودار و آرشیو
PE80 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Amir - نمودار و آرشیو
PE80 Arak - نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir - نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Amir kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Arak kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
EX3 ilam - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun - نمودار و آرشیو
EX3 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam - نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand - نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun kaf - نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 ilam - نمودار و آرشیو
V30G - نمودار و آرشیو
PE 80 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
Z30s Mar - نمودار و آرشیو
C30s 67,600 ریال -400 0.59% نمودار و آرشیو
Z30s Ar 68,300 ریال 200 0.29% نمودار و آرشیو
V30s - نمودار و آرشیو
3840 Tabriz - نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 86,500 ریال 4400 5.09% نمودار و آرشیو
1540 76,500 ریال 1000 1.31% نمودار و آرشیو
1551 72,600 ریال 1100 1.52% نمودار و آرشیو
781 - نمودار و آرشیو
785 - نمودار و آرشیو
821 - نمودار و آرشیو
825 - نمودار و آرشیو
5030 - نمودار و آرشیو
525 - نمودار و آرشیو
552R Jam - نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf - نمودار و آرشیو
552R Arak - نمودار و آرشیو
552R Maroun 68,300 ریال 200 0.29% نمودار و آرشیو
510L Jam - نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam - نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 - نمودار و آرشیو
10417 - نمودار و آرشیو
10415 - نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 - نمودار و آرشیو
548R 78,000 ریال -3000 3.7% نمودار و آرشیو
RP340 - نمودار و آرشیو
440G - نمودار و آرشیو
440J - نمودار و آرشیو
440L - نمودار و آرشیو
MR230 72,000 ریال -500 0.69% نمودار و آرشیو
ZR230 - نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 - نمودار و آرشیو
332C 79,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
332L - نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand - نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 44,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 44,000 ریال -500 1.12% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf 46,200 ریال -800 1.7% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf 43,400 ریال -100 0.23% نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar 57,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan 56,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf 52,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar 51,000 ریال نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arv - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arva - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arv - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arv kaf - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 - نمودار و آرشیو
EPS 300 - نمودار و آرشیو
EPS 400 - نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 - نمودار و آرشیو
Absn50 102,500 ریال 1500 1.46% نمودار و آرشیو
ABS150 100,000 ریال 1000 1% نمودار و آرشیو
Lale 1922 - نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 - نمودار و آرشیو
J740 - نمودار و آرشیو
R200 - نمودار و آرشیو
2004Tc - نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak - نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil - نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن:
7 - 88927986

➖➖