تبلیغات در سایت اینپیا

0933  -  271  -  6775

پلی شاپ؛ مرجع آگهی های صنعت پلاستیک کشور

ارسال پاسخ

چهارشنبه ۲۴ دى ۱۳۹۳ ۱۳:۲۱ تعداد نظرات: 0

inpia.ir

5 دلیلی که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین رهبران بهتری هستند

نکان مدیریتی: یک نگرش خوش‌بینانه احتمال انجام واکنش جنگ و گریز را کاهش می‌دهد، چراکه شما کمتر احتمال دارد که شرایط را به‌عنوان فاجعه‌ای وخیم در نظر بگیرید.
 5 دلیلی که نشان می‌دهد افراد خوش‌بین رهبران بهتری هستند

نکات مدیریتی: چگونگي نگرش مغز نسبت به شكست، موفقيت آينده را رقم مي‌زند. مدت‌ها پیش عصب‌شناسان به این نتیجه رسیدند که موقعیتهای استرس‌زا منجر به واکنش جنگ و گریز می‌شوند. هرچند گاه شرایط تهدیدکننده‌ی حیات مفید واقع می‌شوند، اما در کسب‌وکار اینگونه نیست، جایی که افراد منطقی در بحران بهتر عمل می‌کنند.

واکنش جنگ و گریز در مغز شما و سیستم عصبی‌تان می‌گوید که اقدام فیزیکی سریع انجام دهید. این واکنشها فقط موقعیتهای بد را بدتر می‌کنند.به عبارت دیگر، یک واکنش جنگ و گریز در محل کار، مانعی برای ارزیابی مناسب یک وضعیت جدی محسوب می‌شود.

یک نگرش خوش‌بینانه احتمال انجام واکنش جنگ و گریز را کاهش می‌دهد، چراکه شما کمتر احتمال دارد که شرایط را به‌عنوان فاجعه‌ای وخیم در نظر بگیرید. به قول جان پرتلت، پیشگام در استفاده از علم عصب‌شناسی در آموزش رهبری: آن روشی که شما موانع، اشتباهات، ناامید شدن از خود را توصیف می‌کنید، به طور چشمگیری عاقبتتان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افکار شما چه بدبینانه باشد چه خوش‌بینانه، بر روی انتخاب شما و اقداماتی که انجام می‌دهید تأثیر می‌گذارد.

از این رو به نفع خودتان است که نگرش خوش‌بینانه در مورد شکست را در خود پرورش دهید، چراکه این امر نیازِ انگیزشی شما را برای انجام واکنش جنگ و گریز کاهش می‌دهد. این امر دست شما را برای تصمیم‌گیریِ بهتر باز می‌گذارد، بخصوص زمانی که اتفاقات خیلی سریع رخ می‌دهند.

برای پرورش نگرش خوش‌بینانه در مورد شکست، می‌بایست گفتگوی درونی خود را تغییر دهید به طوری که شکست را به‌عنوان موضوعی غیرشخصی، ناپایدار، قابل‌اجتناب و محدود توصیف کنيد، تا امری شخصی، دائمی، اجتناب‌ناپذیر و فراگیر.
 

1. شکست را موضوعی شخصی در نظر نگیرید
افراد بدبین شکست را موضوعی شخصی در نظر می‌گیرند. آنها بر این باورند که مشکلات ناشی از این هستند که آنها چه کسی هستند تا اینکه چه کاری انجام داده‌اند: "من بازنده به دنیا آمده‌ام."

افراد خوش‌بین به شکست به‌عنوان موضوعی فلسفی نگاه می‌کنند. آنها به مسايل به چشم معمايي حل‌شدني نگاه می‌کنند که می‌بایست حل شود تا در آینده به موفقیت دست یابند: "من چه کاری را باید به صورت متفاوت انجام دهم؟"
 

2. شکست را به‌عنوان یک رویداد موقتی در نظر بگیرید
افراد بدبین تمایل دارند که شکست را امری دائمی در نظر بگیرند. آنها بر این باورند که تلاش کردن پس از شکست خوردن مانند این است که سرِ خود را به یک دیوار آجری بکوبید: "این کار عملی نیست، پس چرا خودم را به زحمت بیاندازم؟"

افراد خوش‌بین شکست را موضوعی موقتی درنظر می‌گیرند. آنها بر این باورند که شکست سیگنالی است برای بررسی یک نگرش متفاوت بر اساس آنچه که آموخته‌اند.: "این کار عملی نشد، شاید آن دیگری عملی باشد."
 

3. مسئولیت شکست خود را بپذیرید
افراد بدبین شکست خود را گردن سرنوشت می‌اندازند. آنها بر این باورند که شکستهای آنها نتیجه‌ی اجتناب‌ناپذیر نیروهای خارجی است که بر روی آنها کنترلی ندارند: "بدشانسی آوردم."
افراد خوش‌بین بر روی این امر تمرکز می‌کنند که چه کاری را می‌توانند به صورت متفاوت انجام دهند. آنها بر این باورند که شکست نتیجه‌ی اشتباهات آنها در چارچوب احتمالات است: "من ضعیف کار کردم. (خوب کار نکردم.)"
 

4. با يادگيري از شكست آن را تحقير كنيد
افراد بدبین از كاه كوه مي‌سازند. شکست برای آنها انقدر بزرگ است که هر چیز دیگری در زندگی‌شان کم اهمیت جلوه می‌کند: "چرا این اتفاقات همیشه برای من پیش می‌آید؟"

افراد خوش‌بین برای شکست دامنه‌ی محدودی قائل هستند. آنها شکست را به‌عنوان یک دست‌انداز و یا یک مانع در مسیر موفقیت در نظر می‌گیرند: "من درس دشواری را آموختم، اما دیگر زمان حرکت است و  باید ادامه دهم."
 

5.خوش‌بینی را در دیگران تشویق و تقویت کنید
افراد بدبین گاه به‌شكل مرموزانه‌اي آرزوی شکست اشخاص خوش‌بین را دارند. بدبین‌ها به همين دلیل، از افرادی که نظرات (نگرش) منفی آنها را رد می‌کنند، خشمگین می‌شوند. "از نادیده گرفتن واقعیتها دست بردارید! کارمون تمومه... من مي‌دونم!" رفتار بدبين‌ها شبیه شخصیت "گلام" در کارتون گالیور است؛ که همیشه نق می‌زنند و همه چیز را منفی می‌بینند. شخصیتی که با جمله "من می‌دونستم ؛ من می‌دونستم" بر طبل ترديد مي‌كوبيد و حس تردید و ترس و بدبيني را به اطرافیان خود القا مي‌كرد.

در طرف مقابل، افراد خوش‌بین آشکارا خواستار پیروزی و موفقیت افراد بدبین هستند. آنها می‌دانند که افکار منفی کارها را بدتر می‌کند، به همین دلیل آنها با گله کردن از افراد بدبین سعی می‌کنند تا اخم آنها را باز کنند: "بي‌خيال! شاید به آن اندازه که فکر می‌کنی بد نباشد."


منبع: روز نوشته های پرویز درگی

نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۲۲ اسفند ۱۳۹۵جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 42,600 ریال -500 1.16% نمودار و آرشیو
EX5 Jam 44,200 ریال -100 0.23% نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar - نمودار و آرشیو
EX5 Marun 44,200 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 49,000 ریال 1200 2.45% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam 49,000 ریال 1800 3.67% نمودار و آرشیو
5110 50,200 ریال 1700 3.39% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam 43,700 ریال 300 0.69% نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 43,700 ریال 500 1.14% نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 43,600 ریال 600 1.38% نمودار و آرشیو
0075 52,800 ریال 1600 3.03% نمودار و آرشیو
020 50,400 ریال -100 0.2% نمودار و آرشیو
Lf190 51,200 ریال 600 1.17% نمودار و آرشیو
52518 42,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 42,700 ریال -300 0.7% نمودار و آرشیو
2420h 50,800 ریال -400 0.78% نمودار و آرشیو
2420d 54,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2420K - نمودار و آرشیو
2102 48,800 ریال 600 1.23% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 54,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 - نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 48,900 ریال 200 0.41% نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 47,800 ریال 100 0.21% نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
EX3 Jam 54,000 ریال 2000 3.7% نمودار و آرشیو
EX3 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Amir 53,500 ریال 500 0.93% نمودار و آرشیو
EX3 Arak 53,000 ریال 800 1.51% نمودار و آرشیو
EX3 Bandar - نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G 47,000 ریال 800 1.7% نمودار و آرشیو
PE100 Maroun 53,400 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
PE100 Maroun kaf - نمودار و آرشیو
V30G 45,700 ریال -2400 4.99% نمودار و آرشیو
Z30s Mar 48,000 ریال -300 0.62% نمودار و آرشیو
Z30s Ar - نمودار و آرشیو
C30s 49,100 ریال -300 0.61% نمودار و آرشیو
V30s 64,000 ریال 500 0.78% نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 46,300 ریال 100 0.22% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 60,800 ریال 300 0.49% نمودار و آرشیو
1540 60,300 ریال -300 0.5% نمودار و آرشیو
1551 - نمودار و آرشیو
781 43,300 ریال 100 0.23% نمودار و آرشیو
785 43,000 ریال 500 1.16% نمودار و آرشیو
821 44,700 ریال 200 0.45% نمودار و آرشیو
825 43,000 ریال 500 1.16% نمودار و آرشیو
5030 57,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
525 49,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
552R Jam 45,700 ریال -300 0.65% نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf - نمودار و آرشیو
552R Arak 45,700 ریال -500 1.08% نمودار و آرشیو
552R Maroun 45,800 ریال نمودار و آرشیو
510L Jam 48,300 ریال -700 1.43% نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam 51,500 ریال -500 0.96% نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 94,000 ریال -500 0.53% نمودار و آرشیو
10417 93,000 ریال -1000 1.06% نمودار و آرشیو
10415 94,000 ریال -1000 1.05% نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 53,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
548R 50,600 ریال 100 0.2% نمودار و آرشیو
RP340 49,600 ریال -100 0.2% نمودار و آرشیو
440G - نمودار و آرشیو
440J 47,000 ریال -200 0.42% نمودار و آرشیو
440L 49,700 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
MR230 52,700 ریال 200 0.38% نمودار و آرشیو
ZR230 53,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 91,000 ریال -1500 1.62% نمودار و آرشیو
332C 65,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
332L 48,000 ریال 700 1.46% نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand - نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 38,600 ریال -300 0.77% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 38,500 ریال -200 0.52% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf 40,350 ریال 50 0.12% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 65,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
EPS 300 65,000 ریال -1500 2.26% نمودار و آرشیو
EPS 400 64,000 ریال -500 0.78% نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 60,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Absn50 - نمودار و آرشیو
ABS150 91,500 ریال -1000 1.08% نمودار و آرشیو
Lale 1922 49,200 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 63,000 ریال -200 0.32% نمودار و آرشیو
J740 61,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
R200 62,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2004Tc 49,500 ریال 300 0.61% نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak 50,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir 44,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil - نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن: 09332716775
➖➖