ارسال پاسخ

سه شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۴ ۰۸:۳۳ تعداد نظرات: 0 تعداد بازدید: 1054 Telegram

inpia.ir

۸ راهکار علمی برای افزایش کاریزمای شخصی

هرکسی دوست دارد جذاب و کاریزماتیک باشد، اما همه‌ی ما نمی‌توانیم به این هدف برسیم. خب، رازِ ماجرا این‌جا است- شما هم می‌توانید یاد بگیرید چگونه کاریزماتیک‌تر باشید. و این یک ترفند نیست. واقعا مبنای علمی دارد. این ۸ راه را امتحان کنید.
۸ راهکار علمی برای افزایش کاریزمای شخصی

تصور کنید برای نخستین‌بار با کسی دیدار می‌کنید، و در نظر او خوشرو و جذاب جلوه می‌کنید. شاید آن فرد کسی باشد که با او قرار بگذارید. شاید کارفرمای آینده‌ی شما باشد. شاید مشتری خوب و پولداری است که می‌خواهید رضایت او را جلب کنید. هرکسی که هست، او را مثل موم در مشت‌تان گرفته‌اید. او از همراهی شما لذت می‌برد. محوِ حضور شما است. او... افسون شده است.

هرکسی دوست دارد جذاب و کاریزماتیک باشد، اما همه‌ی ما نمی‌توانیم به این هدف برسیم. خب، رازِ ماجرا این‌جا است- شما هم می‌توانید یاد بگیرید چگونه کاریزماتیک‌تر باشید. و این یک ترفند نیست. واقعا مبنای علمی دارد.
 

۱. از واژه‌هایی استفاده کنید که دیگران بتوانند با آنها ارتباط برقرار کنند

دین کیت سیمونتون، استاد روانشناسی دانشگاهِ کالیفرنیا، در کتاب خود "چرا رییس‌جمهور‌ها موفق می‌شوند"می‌گوید تاثیرگذارترین ارتباط‌گران– به‌جای زبان انتزاعی- از زبان عینی استفاده می‌کنند.

او به نشریه‌ی ای. پی. ای. مانیتور می‌گوید: جمله‌ی "دردت رو حس می‌کنم" ارتباط برقرار می‌کند ولی"می‌تونم با دیدگاه‌ات ارتباط برقرار کنم" نه! کاریزماتیک‌ترین رییس جمهورها از طریق زبان دل با مردم ارتباط عاطفی برقرار می‌کنند و نه از طریق زبان عقل.

 
۲. احساسات‌تان را بیان کنید

استاد روانشناسی دانشکده‌ی کلارمونت مک‌کنا، رونالد‌ ای. ریجیو می‌گوید: "اشخاص کاریزماتیک احساسات‌شان را آنی و واقعی بیان می‌کنند. با این کار می‌توانند بر اخلاق و عواطف دیگران تاثیر بگذارند."

به این‌کار "سرایت عاطفی" یا "تمایل به تقلید و انجام هم زمانِ حالات" می‌گویند. بنابراین اگر واقعا از چیزی هیجان‌زده هستید، دیگران را هم به این هیجان "دچار" کنید.

 
۳. از استعدادهای نهانی‌تان بگویید – این‌کار از صحبت کردن درمورد کمالات‌تان تاثیرگذارتر است.

پژوهشی که در استنفورد-هاروارد انجام گرفته است می‌گوید این کمالات نیستند که توجه مردم را جلب می‌کند- بلکه، استعدادهای ظاهری اشخاص است.

مولف می‌نویسد: " به‌نظر می‌رسد این تردید[درمورد استعداد نهانی]، بیشتر ذهن را درگیر ‌کند تا فکرکردن روی چیزی‌که از قبل به درستی آن آگاه هستیم."
 

۴. آینه‌ی کسی باشید که با او صحبت می‌کنید

روانشناسان دریافته‌اند وقتی دو نفر باهم همراه می‌شوند، به عنوان نشانه‌ای از اعتماد و امنیت، شروع می‌کنند به بازتاب دادن حرکات بدنی یکدیگر، . طرفی که با او قرار دارید پای خود را روی آن‌یکی پای‌اش می‌اندازد، شما هم همین‌طور؛ شما یک جرعه آب می‌نوشید؛ او هم همین‌طور.

این پژوهش می‌گوید اگر می‌خواهید در یک مذاکره‌ بهتر عمل کنید، از رفتار طرف‌ مقابل تقلید کنید.

 
۵. دست‌ها و تنه‌ی خود را باز نگه‌دارید تا صمیمیت خود را نشان بدهید

کارشناسان زبان بدن هم‌نظر هستند که حالت بدن گویاتر از کلمات است. چپاندن دست‌ها داخل جیب و شانه‌ها را به سمت داخل جمع‌کردن، علامتی از بی‌علاقگی شما می‌فرستد.

اما با دست صحبت کردن و داشتن حالتی باز نشان می‌دهد شخصی دردسترس هستید.

 
۶. بیشتر لبخند بزنید

پژوهشگران در سوییس، طی دو آزمایش، به بررسی رابطه‌ی بین جذابیت و لبخند‌زدن پرداختند. آنها دریافتند هرچه لبخند قوی‌تر باشد، چهره جذاب‌تر به‌نظر می‌رسد.

در واقع، یک حالت چهره‌ی شاد عدم‌جذابیتِ نسبی را جبران می‌کند.

 
۷.بگذارید افراد درمورد خودشان صحبت کنند

طبق پژوهش دانشگاه هاروارد، درمورد خود صحبت‌کردن همان مناطقی از مغز را تحریک می‌کند که داشتن رابطه‌ی جنسی یا خوردن یک وعده غذای خوب تحریک‌‌ می‌کنند.

وقتی اشخاص درمورد تجربه‌های‌شان صحبت می‌کنند، نسبت به یکدیگر نیازمند حمایت بیشتری می‌شوند، و هرقدر نسبت به یکدیگر نیازمند حمایت بیشتری شوند، به همان ‌نسبت پیوندهای اجتماعی را شکل می‌دهند و و برای آسایش و رفاه یکدیگر تشریک مساعی می‌کنند.

 
۸.مطابقِ سرعت دیگران راه بروید –آن‌ها فکر خواهند کرد فردی صمیمی هستید

با انجام پژوهشی در دانشگاه دورهام محققان دریافتند فقط برداشتن چند گام لازم است تا شخصیت خود را به دیگران نشان بدهید. دانشجویانی که شل و ول راه می‌رفتند برون‌گرا بودند، درحالی‌که کسانی‌که گام‌های محکم برمی‌داشتند، عصبی به‌نظر می‌رسیدند.

پژوهشی که در دانشگاه ایلیونویزِ اربانا شامپاین بر روی سرعت راه رفتن انجام شد، نشان داد، اگر مردان توجه‌شان به زنی جلب شده‌باشد سرعت راه رفتن‌شان را با او هماهنگ می‌کنند.

 نویسنده: کیت اِسکولنیک

ترجمه: تحریریه نشریه بازده

منبع: لایف‌هک

منبع فارسی


نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۱ آبان ۱۳۹۶جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 49,700 ریال 100 0.2% نمودار و آرشیو
EX5 Jam - نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar - نمودار و آرشیو
EX5 Marun 49,600 ریال 100 0.2% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 50,800 ریال 400 0.79% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam 50,500 ریال 400 0.79% نمودار و آرشیو
5110 49,250 ریال -50 0.1% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam 49,300 ریال 300 0.61% نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 48,900 ریال نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 48,300 ریال 500 1.04% نمودار و آرشیو
0075 53,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
020 52,800 ریال -400 0.75% نمودار و آرشیو
Lf190 53,000 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
52518 48,000 ریال 1000 2.08% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 - نمودار و آرشیو
2420h - نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K 51,590 ریال 90 0.17% نمودار و آرشیو
2102 52,200 ریال 200 0.38% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 - نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 - نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 50,000 ریال -1900 3.66% نمودار و آرشیو
22402 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
22402 MAHABAD - نمودار و آرشیو
22B02 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 49,600 ریال 400 0.81% نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
EX3 Jam - نمودار و آرشیو
EX3 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Amir 64,500 ریال -500 0.77% نمودار و آرشیو
EX3 Arak 64,500 ریال نمودار و آرشیو
EX3 Jam - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar - نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
PE100 Maroun 64,600 ریال 100 0.15% نمودار و آرشیو
PE100 Maroun kaf - نمودار و آرشیو
V30G - نمودار و آرشیو
Z30s Mar 51,500 ریال 1600 3.11% نمودار و آرشیو
C30s 53,600 ریال 1100 2.05% نمودار و آرشیو
Z30s Ar - نمودار و آرشیو
V30s - نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 46,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 65,800 ریال 1000 1.52% نمودار و آرشیو
1540 61,700 ریال -1000 1.59% نمودار و آرشیو
1551 - نمودار و آرشیو
781 51,600 ریال -400 0.77% نمودار و آرشیو
785 - نمودار و آرشیو
821 - نمودار و آرشیو
825 - نمودار و آرشیو
5030 72,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
525 - نمودار و آرشیو
552R Jam 51,000 ریال نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf - نمودار و آرشیو
552R Arak 50,300 ریال 800 1.59% نمودار و آرشیو
552R Maroun 50,300 ریال 800 1.59% نمودار و آرشیو
510L Jam - نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam - نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 - نمودار و آرشیو
10417 - نمودار و آرشیو
10415 95,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 - نمودار و آرشیو
548R 57,500 ریال 1500 2.61% نمودار و آرشیو
RP340 67,000 ریال 1000 1.49% نمودار و آرشیو
440G - نمودار و آرشیو
440J - نمودار و آرشیو
440L 57,200 ریال 1200 2.1% نمودار و آرشیو
MR230 - نمودار و آرشیو
ZR230 - نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 91,200 ریال -300 0.33% نمودار و آرشیو
332C - نمودار و آرشیو
332L - نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir 40,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand 39,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar 40,700 ریال -300 0.73% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 39,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 38,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 - نمودار و آرشیو
EPS 300 - نمودار و آرشیو
EPS 400 - نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 - نمودار و آرشیو
Absn50 - نمودار و آرشیو
ABS150 91,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Lale 1922 - نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 - نمودار و آرشیو
J740 - نمودار و آرشیو
R200 - نمودار و آرشیو
2004Tc - نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak - نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil 55,000 ریال نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن: 09332716775
➖➖