ارسال پاسخ

دوشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۴ ۰۹:۱۶ تعداد نظرات: 0 تعداد بازدید: 983 Telegram

inpia.ir

۹ نشانه اینکه زمان ترک شغلتان فرا رسیده است

گاهی رفتن به محل کار بسیار مشکل است. چه کسی هست که دوست نداشته باشد تمام روز روی مبل راحتی بنشیند و سریال مورد علاقه‌اش را تماشا کند؟ شاید پروژه‌ی دشواری را تمام کرده‌اید و نیاز به استراحت دارید، یا با یکی از همکاران به مشکل برخورده‌اید و ترجیح می‌دهید از او فاصله بگیرید. این مشکلات برای افراد شاغل بسیار طبیعی است.
۹ نشانه اینکه زمان ترک شغلتان فرا رسیده است

اما گاهی بیش از حد رنجیده و فرسوده شده‌اید. ممکن است به این نقطه رسیده باشید که دیگر راه برگشتی وجود نداشته باشد و بهترین راه، ترک شغل فعلی و یافتن شغلی جدید است. اگر هرکدام از این نشانه‌ها را دارید، احتمالا زمان ترک شغلتان فرا رسیده است:

۱- با فکر کار دلشوره می‌گیرید
همیشه به حرف دل خود گوش دهید، علی‌الخصوص وقتی با فکر رفتن به سر کار حس تهوع به شما دست می‌دهد. این دلشوره بخاطر شام شب قبل نیست، عصب‌های شما هستند که سعی دارند بگویند چیزی اشتباه پیش می‌رود، پس استرس بر شما غلبه می‌کند.

۲- دیگر در محل کار لبخند نمی‌زنید
به آخرین باری که در محل کار موضوعی موجب لبخند شما شد، فکر کنید. یادتان نمی‌آید؟ خب این یک مشکل است. کار کردن آن هم تمام روز جالب و مفرح نیست اما حداقل باید از حضور همکارانتان لذت ببرید و از کارتان راضی باشید.

۳- مدام همه چیز را به تعویق می‌اندازید
زمانی را به یاد بیاورید که تکالیف مدرسه را به “بعدا” موکول می‌کردید چون فقط نمی‌خواستید انجامشان دهید. کار هم گاهی به نوعی همان مشق و تکلیف برای بزرگترها است. شما باید هیجان زده باشید و از کارتان انرژی بگیرید نه اینکه مدام بدنبال راهی بگردید که سر خود را گرم کرده و از کار اجتناب ورزید.

۴- متوجه می‌شوید که مسیری برای پیشرفت وجود ندارد
گاهی ما محیط کارمان را دوست داریم، اما قدم دیگری برای برداشتن نداریم. شاید جای مدیر را گرفتن گام منطقی بعدی باشد اما می‌دانید که فعلا از این خبرها نیست. یا شاید شرکت کارمند کافی نداشته باشد و نتواند موقعیت شما را ارتقا دهد. بهرحال، زمانیکه متوجه شدید یا باید برای همیشه در همین موقعیت فعلی بمانید و یا استعفا دهید، انتخابتان واضح خواهد بود.

۵- ذهنتان خسته‌شده است
فکر کردن به کار هم ذهنتان را خسته می‌کند. حس می‌کنید همه کاری انجام داده‌اید و دیگر چالشی پیش رو ندارید که توجهتان را جلب کند. شاید به نظر مشکل خاصی نباشد اما اگر مدت‌هاست که از کارتان خسته شده‌اید، کیفیت را هم فدا کرده‌اید.

۶- کل هفته حس روزهای شنبه را دارید
اگر بعدازظهر جمعه نسبت به روز بعد احساس بدی تمام وجودتان را فرا می‌گیرد و عصر کل روزهای هفته همین حس بد را دارید، از نظر ذهنی از کار زده شده‌اید. چرا باید کل وقت خود را جایی بگذرانید که دوست ندارید باشید؟

۷- حس می‌کنید برایتان ارزش قائل نمی‌شوند
اگر فکر می‌کنید شرکت بعنوان یک عضو برای شما ارزش قائل نیست، وقت رفتن است. سازمان‌ها معمولا از کارکنانشان انتظار وفاداری دارند، اما کمتر به این وفاداری پاسخ می‌دهند. هر آدمی نیاز دارد که مورد قدردانی قرار گیرد و بخاطر همکاری برای وی ارزش قائل شوند.

۸- با شغلتان تناسبی ندارید
گاهی ارزش‌های شما با ارزش‌های شرکت همخوانی ندارد. شما برای یادگیری چیزهای جدید ارزش قائلید اما برای شرکت انجام روزمرگی‌های قبلی کافی است. مهم نیست که ارزش‌های یکسان نداشته باشید، اما اینکه همینطور ادامه دهید و ناراحت باشید درحالیکه عامل بروز مشکل را پیدا کرده‌اید، چندان جالب نیست.

۹- نمی‌توانید مدیرتان را تحمل کنید
اگر اوضاع با رئیس‌تان خوب پیش نمی‌رود، نیاز است که از ضرر و زیان‌ها بکاهید. مدیری که شما را حمایت نمی‌کند، و نمی‌توانید با او بخوبی کار کنید، در موفقیت شما هم نقشی نخواهد داشت. درعوض رنجیده خاطر و ناامید خواهید شد.

اگر در طول هفته به هرکدام از این موارد برمی‌خورید، سعی نکنید خود را قانع کنید که ماندن در کار فعلی ارزشش را دارد، چرا که اینطور نیست. در نهایت با آسیب‌های ذهنی به اعتبار خود صدمه می‌زنید. در ترک چیزی که به درماندگی شما دامن می‌زند سرافکندگی و خجالت جایی ندارد. تمام شغل‌ها چرخه‌ی عمر دارند، وقتی که چرخه‌ی عمر شغل شما به پایان رسیده باشد زمانش است که به چیزهای بهتری بیاندیشید.

برگرفته از: www.lifehack.org

منبع


نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۲۲ آذر ۱۳۹۶جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 53,700 ریال -1100 2.01% نمودار و آرشیو
EX5 Jam 53,200 ریال 200 0.38% نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar - نمودار و آرشیو
EX5 Marun 53,300 ریال 300 0.56% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 53,100 ریال 100 0.19% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam - نمودار و آرشیو
5110 53,000 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam 52,100 ریال 100 0.19% نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 51,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 51,000 ریال -200 0.39% نمودار و آرشیو
0075 57,200 ریال 1200 2.1% نمودار و آرشیو
020 57,200 ریال 400 0.7% نمودار و آرشیو
Lf190 56,500 ریال 700 1.24% نمودار و آرشیو
22B02 - نمودار و آرشیو
52518 47,100 ریال 200 0.42% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 46,200 ریال -100 0.22% نمودار و آرشیو
2420h 56,900 ریال نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K 56,000 ریال نمودار و آرشیو
2102 56,600 ریال 100 0.18% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 60,000 ریال نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 56,000 ریال نمودار و آرشیو
22402 MAHABAD - نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 53,200 ریال نمودار و آرشیو
22402 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 51,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
22B02 off MAHABAD 49,100 ریال نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
PE80 Jam - نمودار و آرشیو
PE80 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Amir 61,500 ریال نمودار و آرشیو
PE80 Arak - نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir 61,000 ریال نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir Kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX3 ilam - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam 61,400 ریال نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand 61,000 ریال -200 0.33% نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun - نمودار و آرشیو
EX3 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 ilam - نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun kaf - نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand Kaf - نمودار و آرشیو
V30G - نمودار و آرشیو
PE 80 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
Z30s Mar 55,450 ریال 550 0.99% نمودار و آرشیو
C30s 56,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Z30s Ar 55,450 ریال نمودار و آرشیو
V30s - نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 48,100 ریال -200 0.41% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 69,400 ریال 400 0.58% نمودار و آرشیو
1540 64,400 ریال -1500 2.28% نمودار و آرشیو
1551 64,500 ریال -500 0.77% نمودار و آرشیو
781 55,300 ریال -1100 1.95% نمودار و آرشیو
785 - نمودار و آرشیو
821 56,500 ریال نمودار و آرشیو
825 - نمودار و آرشیو
5030 59,500 ریال 1100 1.85% نمودار و آرشیو
525 - نمودار و آرشیو
552R Jam 55,600 ریال نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf - نمودار و آرشیو
552R Arak 55,450 ریال 550 0.99% نمودار و آرشیو
552R Maroun 55,450 ریال 550 0.99% نمودار و آرشیو
510L Jam 56,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam 56,700 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 - نمودار و آرشیو
10417 - نمودار و آرشیو
10415 98,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 77,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
548R 57,600 ریال 600 1.04% نمودار و آرشیو
RP340 74,000 ریال نمودار و آرشیو
440G 54,400 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
440J - نمودار و آرشیو
440L 57,300 ریال 300 0.52% نمودار و آرشیو
MR230 58,200 ریال 300 0.52% نمودار و آرشیو
ZR230 - نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 - نمودار و آرشیو
332C 62,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
332L - نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir 43,800 ریال 50 0.11% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand 44,200 ریال 200 0.45% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar 44,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 42,800 ریال 50 0.12% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 43,200 ریال 200 0.46% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf 43,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arvand - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arvand kaf 23,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arvand 22,500 ریال نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arvand kaf 21,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 - نمودار و آرشیو
EPS 300 - نمودار و آرشیو
EPS 400 - نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 - نمودار و آرشیو
Absn50 94,200 ریال -400 0.42% نمودار و آرشیو
ABS150 100,300 ریال 300 0.3% نمودار و آرشیو
Lale 1922 59,000 ریال نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 - نمودار و آرشیو
J740 - نمودار و آرشیو
R200 60,200 ریال 200 0.33% نمودار و آرشیو
2004Tc - نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak 63,000 ریال -200 0.32% نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil - نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن: 09332716775
➖➖