ارسال پاسخ

چهارشنبه ۱۶ دى ۱۳۹۴ ۰۸:۱۰ تعداد نظرات: 0 تعداد بازدید: 617 Telegram

inpia.ir

استرس به ۴ شیوه دارایی‌تان را به باد می‌دهد

بیش از اندازه کار می‌کنید. به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید. سعی می‌کنید هم خانه‌ی شلوغ‌ و پلوغ‌تان را سروسامان بدهید و هم درآمد کافی برای پرداخت صورت‌حساب‌های ماهانه‌تان کسب‌کنید. به بیان ساده‌، شما تحت استرس هستید و این منجر به عادت‌های مالی نامناسب می‌شود.
استرس به ۴ شیوه دارایی‌تان را به باد می‌دهد

دنبال خبر خوب هستید؟ شما می‌توانید بر هزینه‌های ناشی از استرس‌تان غلبه‌کنید. این کار فقط کمی برنامه‌ریزی می‌خواهد.

آنتونی کریسولو، برنامه‌ریز مالی و مدیر سبد سهام گروه مالی پالیسادِس هادسون در شهر فورت لادردیل فلوریدا، می‌گوید: " برنامه‌ریزی – در واقع بودجه‌بندی- بهترین راه جلوگیری از ولخرجی‌هایی است که با تصور کاهش استرس انجام می‌دهیم. اگر بودجه‌ای را برای هر چیزی در نظر بگیرید، مثلا ۲۰۰ دلار در ماه برای لباس جدید، احتمال اینکه ۶۰۰ دلار دیگر برای خریدهای ناگهانی خرج کنید کاهش می‌یابد.

بودجه‌بندی علاوه بر تدوین یک برنامه، کمک می‌کند برخی از رایج‌ترین راه‌هایی که "ولخرجی به منظور کاهش استرس" می‌تواند دارایی شما را نابود کند، بشناسیم. در ادامه ۴ روشی که این نوع ولخرجی امنیت پولی شما را به فنا می‌دهد، می‌بینیم.

۱. خرید به عنوان جایزه

بعد از گذراندن یک روز پراسترس سر زدن به یک کافی شاپ برای نوشیدن قهوه یا یک دور کوتاه در مرکز خرید، باعث می‌شود احساس بهتری داشته‌باشید، این‌طور نیست؟

احتمالا کمی موثر است. اما وقتی موعد پرداخت صورت‌حساب کارت اعتباری‌تان برسد یا حساب جاری‌تان کم‌ترین موجودی را دارد، آن ولخرجی‌های بزرگ و سرزدن‌های مکرر به کافی‌شاپ چندان جذاب به نظر نمی‌رسد.

اگر برای رها شدن از استرس به طرف مرکز خرید می‌روید، اندکی تامل کنید. کار بهتری که می‌توان انجام داد این است که به دنبال دلایل استرس خود بگردید. شاید بیش‌از حد فعالیت دارید یا خواب کافی ندارید. مسئله هرچه که باشد، شما باید تغییراتی ایجادکنید که دیگر برای گذر از یک روز پراسترس، ولخرجی را به عنوان جایزه‌ای برای خود انتخاب نکنید!

۲. تعطیلات تجملاتی

در ایالات متحده مردم زیاد کار می‌کنند آن هم در مشاغلی که به خودی خود پراسترس هستند. درنتیجه وقتی دو هفته مرخصی داریم، دوست داریم آن را در تعطیلاتی اسراف‌آمیز و تجملاتی بگذرانیم. این می‌تواند جایزه‌ی سخت کارکردن ما باشد، این‌طور نیست؟

ممکن است همین‌طور باشد اما اگر تمام سال را پس‌اندازکنید می‌توانید قبل از رفتن به فرودگاه هزینه‌های سفر خود را بپردازید. اغلب ما هزینه‌ی سفرمان را با کارت اعتباری می‌پردازیم. و وقتی سفر به پایان می‌رسد با یک صورت‌حساب پر و پیمان مواجه می‌شویم. چنین چیزی بیش‌تر از آن‌که از استرس‌تان بکاهد، بر میزان آن می‌افزاید.

اگر نمی‌توانید برای یک تعطیلات پرخرج پس‌انداز کنید، می‌توانید یک تعطیلات جمع‌وجورتر ترتیب بدهید. مطمئنا، یک سفر آخر هفته به نزدیکترین پارک آبی به انداره‌ی یک اقامت دو هفته‌ای در پاریس به یادماندنی نخواهدبود. اما تا زمانی که توانایی مالی تعطیلات پرخرج‌تر را ندارید، دربرابر اشتیاق خود به ریخت و پاش مقاومت کنید!

۳. یک کلیک تا افتادن در تله‌ی برخط

نیکول لپین، خبرنگارارشد در سی‌ان‌ان و سی‌ان‌بی‌سی و مفسر کنونی بخش صرفه‌جویی در پول برای برنامه‌ی تلویزیونی وِندی ویلیام، به مصرف‌کنندگان هشدار می‌دهد که مراقب تله‌های برخط باشند. سر زدن به سایت آمازون و نگاه کردن دستکش و کلاه و لوازم الکترونیک آسان است- خیلی آسان‌تر از رفتن به یک فروشگاه واقعی!

لپین می‌گوید، "زمانی که تحت استرس هستیم خرید برخط آسان‌تر است و خرید برخط به نوبه‌ی خود ولخرجی را آسان‌تر می‌کند. همین چرخه‌ی عنان‌گسیخته‌ی خرید برخط است که اغلب هنگام تنش پیش می‌آید. وسوسه‌های برخط بسیار زیاد هستند، مثلا تبلیغات بالاپر از محصولاتی که یک بار نگاه‌شان کردید اما آنها را نخریدید. این‌، نوعی بازاریابی ماهرانه برای ترغیب شما به خرید است. در برابر آن مقاومت کنید.

۴. روش خرید قطره‌ای

کریسکولو توضیح می‌دهد که "خرید برخط می‌تواند منجر به یک عادت بد دیگر مربوط به استرس شود: به جای خریدن یک‌جای هرچه نیاز دارید –خرید برای تعطیلات، خرید هدیه‌ی تولد یا اسباب و اثاثیه – ممکن است وسوسه بشوید و امروز یک چیز بخرید، فردا یک چیز و روز بعد چیزی دیگر. این روند باعث ولخرجی می‌شود. هر چه‌قدر بیش‌تر وارد سامانه شوید، به خصوص زمانی که تحت استرس هستید، بیش‌تر تمایل به خرید خواهیدداشت.

کریسکولو توصیه می‌کند که کمی ببیش‌تر زمان بگذارید و خرید برخط‌تان را یک‌باره انجام دهید. به این شکل بزرگی مبلغی که باید پرداخت کنید را می‌بینید.

 منبع: بازده


نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۲۷ دى ۱۳۹۶جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 54,700 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
EX5 Jam - نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar 55,400 ریال -300 0.54% نمودار و آرشیو
EX5 Marun - نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 56,200 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam 55,500 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
5110 56,400 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 55,400 ریال 400 0.72% نمودار و آرشیو
0075 56,000 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
020 56,100 ریال -300 0.53% نمودار و آرشیو
Lf190 56,000 ریال -200 0.36% نمودار و آرشیو
22B02 51,700 ریال -300 0.58% نمودار و آرشیو
52518 50,500 ریال 300 0.59% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 50,500 ریال 300 0.59% نمودار و آرشیو
2420h 54,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K - نمودار و آرشیو
2102 54,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 - نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 - نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 54,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
22402 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
22402 MAHABAD - نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 53,900 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
22B02 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
PE80 Jam - نمودار و آرشیو
PE80 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
PE80 Amir - نمودار و آرشیو
PE80 Arak - نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir 69,000 ریال نمودار و آرشیو
CRP100 Amir Kabir Kaf 68,500 ریال نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
EX3 ilam - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam Kaf 67,500 ریال نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun 68,400 ریال نمودار و آرشیو
EX3 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
CRP100 Jam 68,400 ریال نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand 68,400 ریال نمودار و آرشیو
CRP100 Maroun kaf 67,500 ریال نمودار و آرشیو
CRP 100 Shazand Kaf 67,500 ریال نمودار و آرشیو
PE80 ilam - نمودار و آرشیو
V30G - نمودار و آرشیو
PE 80 ilam Kaf - نمودار و آرشیو
Z30s Mar 57,300 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
C30s 58,200 ریال 200 0.34% نمودار و آرشیو
Z30s Ar - نمودار و آرشیو
V30s - نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 53,200 ریال -200 0.37% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 73,400 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
1540 68,200 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
1551 - نمودار و آرشیو
781 57,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
785 - نمودار و آرشیو
821 58,500 ریال 1200 2.05% نمودار و آرشیو
825 - نمودار و آرشیو
5030 57,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
525 - نمودار و آرشیو
552R Jam 57,300 ریال نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf - نمودار و آرشیو
552R Arak - نمودار و آرشیو
552R Maroun - نمودار و آرشیو
510L Jam 58,400 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam - نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 - نمودار و آرشیو
10417 - نمودار و آرشیو
10415 - نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 - نمودار و آرشیو
548R 60,300 ریال -200 0.33% نمودار و آرشیو
RP340 - نمودار و آرشیو
440G 70,600 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
440J - نمودار و آرشیو
440L 60,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
MR230 64,000 ریال 500 0.78% نمودار و آرشیو
ZR230 64,000 ریال 500 0.78% نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 - نمودار و آرشیو
332C 70,000 ریال 500 0.71% نمودار و آرشیو
332L - نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir 43,200 ریال 200 0.46% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand 43,800 ریال 100 0.23% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar 43,600 ریال 200 0.46% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 42,200 ریال 200 0.47% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 42,800 ریال 100 0.23% نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf 42,600 ریال 200 0.47% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arv - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Off3 Arva - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arv - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
PVC E68 Off3 Arv kaf - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 - نمودار و آرشیو
EPS 300 - نمودار و آرشیو
EPS 400 - نمودار و آرشیو
510L Arak 59,100 ریال نمودار و آرشیو
5620 - نمودار و آرشیو
Absn50 - نمودار و آرشیو
ABS150 - نمودار و آرشیو
Lale 1922 - نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 - نمودار و آرشیو
J740 - نمودار و آرشیو
R200 - نمودار و آرشیو
2004Tc - نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak 61,000 ریال -200 0.33% نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil 62,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن: 09332716775
➖➖