تبلیغات در سایت اینپیا

0933  -  271  -  6775

پلی شاپ؛ مرجع آگهی های صنعت پلاستیک کشور

ارسال پاسخ

چهارشنبه ۳۰ دى ۱۳۹۴ ۰۸:۰۱ تعداد نظرات: 0

inpia.ir

آزاردهنده‌ترین آدم‌های محل کارتان را چطور آرام کنید؟

کار کردن با افرادی که بتوانید به راحتی رابطه‌ی دوستانه‌ای با آنها داشته باشید آرزوی هر کارمندی است. مطمئن هستم همه‌ی شما الان سرتان را به نشانه‌ی تایید تکان می‌دهید.
آزاردهنده‌ترین آدم‌های محل کارتان را چطور آرام کنید؟

ولی متاسفانه، همیشه وضعیت این گونه نیست. زیرا شما می‌توانید دوستان‌تان را خودتان انتخاب کنید ولی در مورد همکاران‌تان این امکان وجود ندارد. و با وجود این‌که شاید برخی‌ همکاران‌تان آن‌قدر خوب باشند که تبدیل به دوستان همیشگی‌تان شوند، افرادی هم هستند که آن‌قدر وحشتناک‌اند که دیوانه‌تان می‌کنند.

به من اعتماد کنید؛ مطمئن هستم شما هم حداقل یکی دو نفر از این آدم‌ها در محل کارتان دارید - به خاطر همین روش‌های بی‌عیب و نقصی برای رودررو شدن با ۵ گونه‌ی رایجِ همکاران آزاردهنده پیدا کرده‌ام که آنها را در اختیارتان می‌گذارم.

۱. کسانی که مدام حرف‌های‌تان را قطع می‌کنند

بسیار خوب، اگر هرزگاهی از روی هیجان حرف کسی را قطع بکنیم و شروع به حرف زدن کنیم، عیبی ندارد؛ ولی برخی‌ها دائما یک راست شیرجه می‌روند وسط کلام بقیه! و برای‌شان هم فرقی نمی‌کند، این کار را در جلسه، گپ‌های خودمانی و پشت تلفن مدام تکرار می‌کنند. نه تنها این کار باعث به هم ریختن اعصاب‌تان می‌شود، بلکه چنین همکارانی تاثیر منفی بر قابلیت‌های کاری‌تان می‌گذارند.

راه‌حل

دفعه‌ی بعدی که با چنین همکاری صحبت می‌کنید (چه به صورت گروهی و چه رودررو)، نخستین باری که میان کلام‌تان پرید، عکس‌العملی از خود نشان ندهید.

وقتی بار دیگر این کار را تکرار کرد، خیلی محکم ولی مودبانه بگویید: "لطفا اجازه دهید حرف‌های‌ام تمام شود - بعد از آن خوشحال می‌شوم نظرات‌تان را بشنوم". و بعد، حرف‌تان را ادامه دهید.

و اگر دقیقا بعد از گفتنِ جمله‌ی بالا، رو به بقیه‌ی افرادِ جمع کنید و به حرف‌های‌تان ادامه دهید، می‌تواند تاثیر بیش‌تری داشته باشد. سپس وقتی حرف‌های‌تان تمام شد، رو به آن شخص کنید و با اشاره به وی نشان دهید می‌تواند حرف‌اش را بزند.

۲. افراد فضول

با وجود این‌که در هفته بیش از ۴۰ ساعت کار در کنار همکاران‌تان باعث ایجاد حس صمیمیت می‌شود، ولی این حق را دارید جزییات محرمانه‌ی زندگی‌تان را - خب -‌ محرمانه برای خودتان نگه دارید.

متاسفانه، افراد فضول نمی‌توانند این حد و مرز را رعایت کنند - و مدام سوال‌های نامربوطی در مورد زندگی عاطفی‌تان، وزن و وضعیت سلامتی‌تان، میزان دستمزد، تصمیم نهایی‌تان برای بچه‌دار شدن و هزار و یک موضوع دیگر می‌پرسند که اصلا علاقه‌ای به بحث کردن در موردشان ندارید.

راه‌حل

اگر دوست ندارید دل چنین افرادی را بشکنید، در مقابل این قبیل فضولی‌ها لبخند بزنید و این چنین پاسخ دهید: "اگر بخواهید این موضوع محرمانه را بدانید، دیگر نباید زنده بمانید." یا "این فقط مربوط به من و روان‌شناس‌ام می‌شود".

ولی شاید دفعاتِ بعد نیاز باشد کمی صریح‌تر باشید؛ مثلا می‌توانید از این جملات استفاده کنید: "حقیقتا دوست ندارم در این مورد چیزی به شما بگویم." یا "این یک مسئله‌ی کاملا شخصی است. ترجیح می‌دهم در مورد چیز دیگری با شما صحبت کنم..." و بعد از آن، موضوع بحث را عوض کنید.

۳. دلقک کلاس

شوخ‌طبعی در محل کار چیز بسیار خوبی است - مگر این‌که در بهره‌وری‌تان اختلال ایجاد کند. دلقک‌های کلاس دائما مزه‌پراکنی می‌کنند و حتی جک‌های بدی می‌گویند و به نظر می‌رسد هیچ چیزی را جدی نمی‌گیرند و برای‌شان فرقی نمی‌کند شرایط چه‌قدر بحرانی یا دشوار باشد. شاید این رفتارشان در ابتدا سرگرم‌کننده به نظر برسد، ولی پس از مدتی هر چیزی ممکن است اتفاق بیفتد.

راه‌حل

برای سرد کردن حس شوخ‌طبعی بیش از حدشان، به سادگی می‌توانید دیگر جواب‌شان را ندهید. وقتی باز هم مزه‌پراکنی کردند، لبخند مختصری بزنید و مسیر صحبت را به سمت موضوعات جدی و تولیدی بکشانید.

یا وقتی از طریق رایانامه یا گفت‌وگوی برخط (چت) با وی صحبت می‌کنید و باز هم مشغول لودگی شد، به راحتی هیچ توجهی به حرف‌های نامربوط‌اش نکنید و فقط به حرف‌های مربوط به کار پاسخ دهید.

۴. افرادی که احساس می‌کند مدیر هستند

این قبیل افراد با وجود این‌که از لحاظ سلسله مراتبی، با شما هم‌تراز هستند، ولی مانند مافوق‌تان با شما برخورد می‌کنند. همیشه با دستورات جدید، دخالت‌های بیجا و انتقادهای "سازنده"شان مواجه هستید. آنها با این کارشان نه تنها در سطوح شخصی دچار سرخوردگی‌تان می‌کنند، بلکه اختیارات‌تان را در گروه و حتی در مقابل افراد زیردست‌تان هم تحت تاثیر قرار می‌دهند.

راه‌حل

باید در فضایی کاملا آرام و به شیوه‌ای زیرکانه با وی صحبت کنید. و پیشنهاد می‌کنم این کار را دور از چشمان دیگر همکاران‌تان انجام دهید. مثلا کافی‌شاپِ نزدیک محل کارتان، به عنوان یک محل بی‌طرف و خنثی جای مناسبی است.

وقتی تنها شدید، باید حرف‌های‌تان را این‌گونه آغاز کنید: "کاملا واضح است چه‌قدر به شرکت احساس تعهد می‌کنیم و تمایل دارید با تلاش فوق‌العاده، آن را به موفقیت برسانید. و من این احساس‌تان را واقعا تحسین می‌کنم". اگر مکالمه‌تان را این‌گونه محترمانه شروع کنید، آن فرد پذیرای حرف‌های‌تان خواهد بود.

سپس، این‌گونه ادامه دهید: "با وجود این، احساس می‌کنم انتقادات سازنده‌تان روی بهره‌وری‌ام تاثیر منفی می‌گذارند و در اهدافی که رییس برای‌ام تعیین کرده است، مداخله می‌کنند"؛ و به همراه آن، یک نمونه‌ی خاص از رفتارهای اخیرش را مثال بزنید. حرف‌های‌تان را با این جمله به پایان برسانید: "با وجود این‌که برای نظرات‌تان ارزش قائل هستم، از شما ممنون می‌شوم اگر اظهارنظرات‌تان را فقط محدود به مسائلی کنید که مستقیما مربوط شما می‌شوند".

۵. قلدر

تا الان فکر می‌کردید این قبیل افراد فقط برای دوره‌ی دبیرستان‌تان بودند. ولی متاسفانه، چنین افراد قلدری را می‌توانید تقریبا در هر محل کاری پیدا کنید: کسانی که اظهار نظرهای توهین‌آمیز می‌کنند، مرتبا از کارتان ایراد می‌گیرند، قضاوت‌تان را زیر سوال می‌برند و غیره.

راه‌حل

نحوه‌ی واکنش‌تان باید بستگی به میزان شدت رفتار قلدرانه‌ی آنها داشته باشد. اگر این رفتارها صرفا محدود به اظهارات آزارنده و رایانامه‌های تهاجمی ولی منفعلانه می‌شوند، می‌توانید نادیده‌شان بگیرید یا به آرامی این‌گونه پاسخ دهید: "اصلا این اظهارنظرتان را درک نمی‌کنم." یا "ترجیح می‌دهم در مورد این مسائل حضورا بحث کنیم زیرا به نظر می‌رسد ایده‌های‌مان مخالف هم هستند".

با وجود این، اگر این قلدری‌ها به آزارهای زبانی، تهدید، تحقیر یا ارعاب منجر شدند، باید آن را به عنوان شرایط اضطراری محسوب کنید و این مسئله را با مدیر‌تان (و یا در صورت لزوم، با مدیر منابع انسانی شرکت) در میان بگذارید.

فرقی ندارد کجا کار می‌کنید، حتما حداقل یک نفر وجود دارد که با کارهای‌اش عصبانی و دیوانه‌تان کند. بنابراین، نفس عمیقی بکشید، و پیش از این‌که در محل کارتان از پا درآیید، این توصیه‌ها را انجام دهید.

منبع: خبرآنلاین


نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۲ خرداد ۱۳۹۶جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 40,150 ریال -550 1.35% نمودار و آرشیو
EX5 Jam 42,200 ریال نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar 41,400 ریال -200 0.48% نمودار و آرشیو
EX5 Marun 41,200 ریال -400 0.96% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 45,300 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam 44,700 ریال -300 0.67% نمودار و آرشیو
5110 45,300 ریال -50 0.11% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam 41,800 ریال -380 0.9% نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 42,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 42,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
0075 50,600 ریال -400 0.78% نمودار و آرشیو
020 47,900 ریال -200 0.42% نمودار و آرشیو
Lf190 48,700 ریال -300 0.61% نمودار و آرشیو
52518 39,000 ریال -500 1.27% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 46,400 ریال -300 0.64% نمودار و آرشیو
2420h 49,000 ریال 300 0.61% نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K - نمودار و آرشیو
2102 48,400 ریال -200 0.41% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 - نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 - نمودار و آرشیو
22402 off MAHABAD - نمودار و آرشیو
22402 MAHABAD 44,200 ریال -800 1.78% نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 47,100 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 45,700 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
22B02 off MAHABAD 43,100 ریال 100 0.23% نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
EX3 Jam - نمودار و آرشیو
EX3 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Amir 50,800 ریال 700 1.38% نمودار و آرشیو
EX3 Arak 50,700 ریال -300 0.59% نمودار و آرشیو
EX3 Jam - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar - نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf - نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
PE100 Maroun 51,000 ریال نمودار و آرشیو
PE100 Maroun kaf - نمودار و آرشیو
V30G - نمودار و آرشیو
Z30s Mar 46,400 ریال -100 0.22% نمودار و آرشیو
C30s 47,000 ریال 200 0.43% نمودار و آرشیو
Z30s Ar 46,300 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
V30s - نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 44,100 ریال -500 1.12% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 55,700 ریال -100 0.18% نمودار و آرشیو
1540 53,000 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
1551 51,500 ریال -200 0.39% نمودار و آرشیو
781 42,300 ریال 100 0.24% نمودار و آرشیو
785 - نمودار و آرشیو
821 - نمودار و آرشیو
825 - نمودار و آرشیو
5030 - نمودار و آرشیو
525 - نمودار و آرشیو
552R Jam 46,900 ریال 100 0.21% نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf 47,000 ریال نمودار و آرشیو
552R Arak 46,900 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
552R Maroun 46,900 ریال -300 0.64% نمودار و آرشیو
510L Jam 46,700 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam - نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 - نمودار و آرشیو
10417 - نمودار و آرشیو
10415 - نمودار و آرشیو
R40maron - نمودار و آرشیو
R60 - نمودار و آرشیو
548R 50,800 ریال -500 0.97% نمودار و آرشیو
RP340 50,200 ریال -200 0.4% نمودار و آرشیو
440G - نمودار و آرشیو
440J - نمودار و آرشیو
440L 57,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
MR230 - نمودار و آرشیو
ZR230 - نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 75,500 ریال 1700 2.25% نمودار و آرشیو
332C - نمودار و آرشیو
332L - نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand - نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf - نمودار و آرشیو
PVC S65 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar - نمودار و آرشیو
PVC S60 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 - نمودار و آرشیو
EPS 300 - نمودار و آرشیو
EPS 400 - نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 - نمودار و آرشیو
Absn50 - نمودار و آرشیو
ABS150 76,000 ریال 500 0.66% نمودار و آرشیو
Lale 1922 - نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 - نمودار و آرشیو
J740 - نمودار و آرشیو
R200 - نمودار و آرشیو
2004Tc - نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak - نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
DOP Oil - نمودار و آرشیو
22501 kg off - نمودار و آرشیو
22402 off - نمودار و آرشیو
Z30S Mar Kaf - نمودار و آرشیو
ZR230 Kaf - نمودار و آرشیو

➕ تبلیغات متنی در سایت inpia.ir
دریافت تعرفه و سفارش متن: 09332716775
➖➖