تبلیغات در سایت اینپیا

0933  -  271  -  6775

پلی شاپ؛ مرجع آگهی های صنعت پلاستیک کشور

ارسال پاسخ

شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۴ ۰۷:۵۰ تعداد نظرات: 0

inpia.ir

5 شخصیتی که مانع کار کردن شما می‌شوند

حفظ تمرکز در محل کار، بسیار دشوار است اما اگر بتوانیم راهی برای رهایی از دست این عوامل برهم زننده تمرکز پیدا کنیم، راندمان کاری بالایی خواهیم داشت.
5 شخصیتی که مانع کار کردن شما می‌شوند

تمرکز داشتن به خصوص در محیط‌های کاری شلوغ، بسیار دشوار است چراکه ده‌ها و صدها عامل برهم زننده تمرکز در اطراف وجود دارد که می‌تواند به راحتی حواس شما را پرت کند و اگر نتوانید راهی برای حل آن پیدا کنید، موجب بی نظمی و کاهش کارآیی شما خواهد شد.

حتی اگر تمام تلاش خود را به کار گیرید، براحتی ممکن است تحت تاثیر برخی عوامل تمرکز خود را از دست داده و زمان با ارزش خود را هدر دهید. گرچه بعضی وقت‌ها این خود ما هستیم که حواسمان دائما به مسایل دیگر پرت می‌شود، اما در بسیاری از موارد، بدترین دشمن تمرکز، خود ما نیستیم بلکه اطرافیان ما هستند که در این گزارش به 5 نمونه از این افراد مخلّ کار و برهم زننده تمرکز در محل کار اشاره می‌کنیم.

افراد تلفنی

همه ما قطعا کسی را می‌شناسیم که از دست تماس‌هایش در امان نیستیم. این فرد می‌تواند مشتری، فروشنده یا حتی یکی از اعضای خانواده باشد. یک راه برای رهایی از دست چنین اشخاصی این است که محکم باشید و مکالماتی را که طولانی می‌شوند، قطع کنید.

«دیان بارث»، روانشناس می‌گوید: اگر به فردی خیلی رک بگویید زمان کافی برای ادامه مکالمه ندارید، بلکه بعد از اتمام کار با او صحبت خواهید کرد و سپس از او عذرخواهی کنید، رفتار زننده‌ای نکرده‌اید. راه دیگر این است که قبل از پاسخ دادن به تماس، به صفحه نمایش تلفن خود دقت کنید و حواستان باشد جواب افرادی که تلاش می‌کنند شما را گروگان تلفنی خود قرار دهند، ندهید زیرا اگر وسط انجام یک پروژه مهم باشید، تمرکز دوباره بسیار دشوار خواهد بود.

همکار حراف

رهایی از شر افراد حراف اندکی از نوع تلفنی آنها دشوارتر است؛ بنابراین در مواجهه با آنها باید اندکی خلاقیت به خرج داد. اگر زل زدن در چشم آنها و استفاده از زبان بدن تدافعی جواب نداد، راه‌های دیگری برای رهایی از دست همکاران حراف وجود دارد. اول نگاهی به اتاق و دور و اطراف خود بیندازید و ببینید آیا در آن چیز جذابی هست که باعث می‌شود همکارتان بیش از حد معمول در اتاق شما بماند و از جایش تکان نخورد؟ اگر روی میز خود خوراکی‌های خوشمزه دارید، آنها را از روی میز بردارید. آیا در اتاق خود صندلی اضافی دارید؟ یک دسته کتاب یا کیف خود را روی آن صندلی قرار دهید. شاید این کار فرد حراف را از سر زدن دائم به شما و خوردن مخ‌ و اتلاف وقت با ارزشتان ناامید کند. خدا را چه دیدید شاید او متوجه این علایم شد و کمتر شما را به حرف گرفت اما اگر باز هم مشاهده کردید که او متوجه پیام‌های شما نمی شود، این بار خودتان به یک بهانه از اتاق خارج شوید.

کسی که با ایمیل شما را بمباران می‌کند

در نقطه مقابل، افرادی هستند که تمایلی به صحبت تلفنی و رو در رو با شما ندارند اما در عوض جور دیگری جبران می‌کنند! آنها از ایمیل به عنوان ابزار تمام مکالمات خود استفاده می‌کنند حتی اگر در میز کناری شما نشسته باشند. بنابراین، سعی کنید ساعت و زمان خاصی را برای کنترل کردن ایمیل‌های خود معین کنید تا این کار نیمی از زمان مفید روزانه شما را نخورد.

کسی که دائما جلسه برگزار می‌کند

برخی مدیران احساس می‌کنند که دائما باید تشکیل جلسه بدهند. آنها برای هرکاری جلسه پشت جلسه برگزار می‌کنند. اگر در شرایطی کار می‌کنید که نظر شما برای کسی خریدار دارد، پیشنهاد دهید از حجم جلسات کم کنند.

به‌طور مثال، کارمندان آمریکایی هفته‌ای 9 ساعت از وقت خود را برای شرکت در جلسات کاری می‌گذرانند که اغلب آنها فقط وقت تلف کردن است.

شایعه‌سازان اداری

فراموش نکنید فرد شایعه پراکن، پس از آنکه شایعه‌پراکنی‌ها و سمپاشی‌هایش راجع به همکارتان تمام شد، سراغ فرد دیگری می‌رود و با او درباره شما غیبت و شایعه پراکنی می‌کند. اگر با چنین فردی مواجه شدید، نهایت تلاش خود را بکنید تا با حفظ ادب، از او فاصله بگیرید اما اگر موضوع حرف‌های او بحث درباره مسایل کاری بود، شاید ارزشش را داشته باشد به حرف‌های او گوش دهید ولی سعی کنید هرگز در بحث‌های او مشارکت و همراهی نکنید و صرفا شنونده باشید.

افراد شایعه پراکن، تمام تلاش خود را می‌کنند تا به مسایل شخصی اطرافیان خود دسترسی پیدا کنند. هرچن شنیدن این شایعات در برخی موارد اهمیت دارد اما باید حد و مرز آن را نیز رعایت کرد. مشکل اصلی شایعات دو بعدی بودن آنهاست که هم دروغ و هم راست را همراه خود دارد که هرکس به فراخور نیاز خود آن قسمت از داستان را انتخاب می‌کند.


منبع: خبرآنلاین

نظرات

دیدگاه های ارسالي، پس از تایید در وب سایت منتشر مي شود.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نمي شود.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمي شود.

قیمت مواداولیه؛ ۲۸ دى ۱۳۹۵جدول روز/هفتگی
عنوانقیمتاختلافدرصد اختلاف
0035 43,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
EX5 Jam 43,700 ریال -100 0.23% نمودار و آرشیو
EX5 Bakhtar 43,600 ریال -100 0.23% نمودار و آرشیو
EX5 Marun 44,000 ریال -200 0.45% نمودار و آرشیو
F7000 Mehr 44,100 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
F7000 Ilam 43,900 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
5110 44,900 ریال -100 0.22% نمودار و آرشیو
Bl3 Jam 43,650 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Bl3 Marun 43,600 ریال -200 0.46% نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar 43,600 ریال -50 0.11% نمودار و آرشیو
0075 51,500 ریال -100 0.19% نمودار و آرشیو
020 51,700 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Lf190 50,500 ریال -200 0.39% نمودار و آرشیو
52518 46,000 ریال -100 0.22% نمودار و آرشیو
52518 Off - نمودار و آرشیو
Hi500 48,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2420h 50,100 ریال -300 0.6% نمودار و آرشیو
2420d - نمودار و آرشیو
2420K 49,600 ریال -200 0.4% نمودار و آرشیو
2102 50,400 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
2102 Off1 - نمودار و آرشیو
2100 - نمودار و آرشیو
2100 Off1 - نمودار و آرشیو
2200 60,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Lld209 Amir 48,100 ریال -300 0.62% نمودار و آرشیو
Lld209 Arak 47,900 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
LLD Lorestan - نمودار و آرشیو
Lld 22402 - نمودار و آرشیو
LLD Tabriz - نمودار و آرشیو
EX3 Jam - نمودار و آرشیو
EX3 Jam Kaf 46,600 ریال نمودار و آرشیو
EX3 Amir - نمودار و آرشیو
EX3 Arak 46,600 ریال -200 0.43% نمودار و آرشیو
EX3 Bandar - نمودار و آرشیو
EX3 Amir kaf 47,000 ریال نمودار و آرشیو
EX3 Arak kaf 47,000 ریال نمودار و آرشیو
EX3 Bandar kaf - نمودار و آرشیو
Z30G - نمودار و آرشیو
PE100 Maroun - نمودار و آرشیو
PE100 Maroun kaf 47,200 ریال نمودار و آرشیو
V30G 47,300 ریال -700 1.46% نمودار و آرشیو
Z30s 47,500 ریال -600 1.25% نمودار و آرشیو
C30s 45,500 ریال -700 1.52% نمودار و آرشیو
V30s 47,500 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
3840 Tabriz 47,700 ریال 900 1.89% نمودار و آرشیو
3840 Off1 - نمودار و آرشیو
7240 56,450 ریال 50 0.09% نمودار و آرشیو
1540 53,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
1551 TakhteJamshid 52,000 ریال 300 0.58% نمودار و آرشیو
781 45,400 ریال -400 0.87% نمودار و آرشیو
785 45,000 ریال -500 1.1% نمودار و آرشیو
821 46,400 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
825 44,500 ریال -2000 4.3% نمودار و آرشیو
5030 57,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
525 47,000 ریال -400 0.84% نمودار و آرشیو
552R Jam 48,000 ریال -400 0.83% نمودار و آرشیو
552R Arak Kaf 48,000 ریال -400 0.83% نمودار و آرشیو
552R Arak - نمودار و آرشیو
552 Maroun - نمودار و آرشیو
510L Jam - نمودار و آرشیو
510L Jam kaf - نمودار و آرشیو
510L Navid - نمودار و آرشیو
550J Jam 47,300 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
10733 - نمودار و آرشیو
10720 82,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
10417 82,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
10415 83,500 ریال 500 0.6% نمودار و آرشیو
R40maron 49,000 ریال 200 0.41% نمودار و آرشیو
R60 48,500 ریال -300 0.61% نمودار و آرشیو
548R 47,200 ریال -200 0.42% نمودار و آرشیو
RP340 47,000 ریال -100 0.21% نمودار و آرشیو
440G - نمودار و آرشیو
440J 47,000 ریال 1000 2.13% نمودار و آرشیو
440L 47,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
MR230 58,000 ریال -500 0.85% نمودار و آرشیو
ZR230 58,800 ریال 300 0.51% نمودار و آرشیو
N40 - نمودار و آرشیو
N50 80,500 ریال 200 0.25% نمودار و آرشیو
332C 52,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
332L 46,000 ریال -200 0.43% نمودار و آرشیو
5218 - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand - نمودار و آرشیو
PVC S65 BandarEmam - نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S65 Ghadir kaf 37,800 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Arvand kaf 37,600 ریال -100 0.27% نمودار و آرشیو
PVC S65 BandarEmam kaf 38,700 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
PVC S65 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 BandarEmam - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S70 BandarEmam kaf - نمودار و آرشیو
PVC S70 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir - نمودار و آرشیو
PVC S57 Abadan kaf - نمودار و آرشیو
PVC S57 Ghadir kaf - نمودار و آرشیو
PVC S60 BandarEmam - نمودار و آرشیو
PVC S60 BandarEmam kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
5110 Off1 - نمودار و آرشیو
5110 Off2 - نمودار و آرشیو
6020 - نمودار و آرشیو
620 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off1 - نمودار و آرشیو
Bl3 Jam Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Marun Off2 - نمودار و آرشیو
Bl3 Bakhtar Off1 - نمودار و آرشیو
EPS 200 58,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
EPS 300 59,000 ریال -200 0.34% نمودار و آرشیو
EPS 400 58,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
510L Arak - نمودار و آرشیو
5620 61,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Absn50 - نمودار و آرشیو
ABS150 81,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
Lale 1922 - نمودار و آرشیو
1922 Arya - نمودار و آرشیو
MR1600 68,500 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
J740 70,700 ریال -100 0.14% نمودار و آرشیو
R200 68,000 ریال -500 0.73% نمودار و آرشیو
2004Tc 50,000 ریال 0 0% نمودار و آرشیو
3202 - نمودار و آرشیو
3713 - نمودار و آرشیو
BL4 jam - نمودار و آرشیو
EX3 Off1 - نمودار و آرشیو
220Kj - نمودار و آرشیو
R40 Arak - نمودار و آرشیو
060 - نمودار و آرشیو
EX5 Jam Kaf - نمودار و آرشیو
EX5 Amir - نمودار و آرشیو
209 Tabriz - نمودار و آرشیو
1102l Rejal - نمودار و آرشیو
60507 - نمودار و آرشیو
6040 - نمودار و آرشیو
60511 - نمودار و آرشیو
روغن DOP - نمودار و آرشیو